التبوله
0 دقيقة
0 افراد
1 صور
12558
المكونات
1 |
كوب |
برغل ناعم |
1 |
عدد |
حزمة بقدونس |
1⁄2 |
كجم |
طماطم |
1 |
عدد |
حزمة نعناع |
1 |
حبة |
بصل |
1⁄2 |
كوب |
عصير ليمون |
3 |
م ك |
زيت زيتون |
- |
ملح - فلفل أسود |
التجهيزات
- يغسل البرغل و يصفى جيدا |
- تفرم الطماطم ناعم جدا |
- يفرم النعناع ناعم جدا |
- يفرم البصل ناعم |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو الأربعاء 21 يوليو 2010 - ينقع البرغل بالطماطم المفرومه لمدة 20 دقيقه او الى ان يطرى البرغل
- نأخذ من البقدونس المفروم كوب و نخلطه مع ربع كوب من النعناع
- نضيف البصل المفروم للبقدونس و النعناع و نخلطهم جيدا ثم نضيفهم للبرغل و نقلب جيدا
- نضيف الليمون و زيت الزيتون و نتبل بالملح و الفلفل و نخلطهم جيدا
- تقدم مزينه بأوراق الخس
وصفات اخرى
خبز رجيمالجمعة 10 يونيو 2011 نترك الخبز لمدة 45 دقيقه أخرى ثم نضع الصاج في فرن عالي حتى يتم النضج
بروست الدجاجالجمعة 16 مايو 2014 - نخلط جميع المكونات في طبق عميق بدون كوب الدقيق الخاص بالتغليف
- نضع قطع الدجاج في الخليط
