مطبخ ماماالتبوله - مطبخ ماما نونو

التبوله

التبولهالتبوله
عدد المشاهدات
10724

المكونات

1
كوب
برغل ناعم
1
عدد
حزمة بقدونس
1⁄2
كجم
طماطم
1
عدد
حزمة نعناع
1
حبة
بصل
1⁄2
كوب
عصير ليمون
3
م ك
زيت زيتون
-
ملح - فلفل أسود

التجهيزات

- يغسل البرغل و يصفى جيدا
- تفرم الطماطم ناعم جدا
- يفرم النعناع ناعم جدا
- يفرم البصل ناعم

طريقة التحضير

مطبخ ماما نونو الأربعاء 21 يوليو 2010

- ينقع البرغل بالطماطم المفرومه لمدة 20 دقيقه او الى ان يطرى البرغل
- نأخذ من البقدونس المفروم كوب و نخلطه مع ربع كوب من النعناع
- نضيف البصل المفروم للبقدونس و النعناع و نخلطهم جيدا ثم نضيفهم للبرغل و نقلب جيدا
- نضيف الليمون و زيت الزيتون و نتبل بالملح و الفلفل و نخلطهم جيدا
- تقدم مزينه بأوراق الخس

سجلي اشتراكك في موقع مطبخ ماما نونو واستمتعي بخدمات ومزايا عديدة لا تروحي هنا ولا تروحي هناك جاليري ماما نونو بيقدملك كل جديد وغريب

وصفات اخرى

  • فطيرة السجقفطيرة السجقالخميس 12 نوفمبر 2009 زيت زيتون سجق بقري أو فراخ بصل مُقطع جوانح شرائح جبن شيدر جبن موتزاريلا مبشور صلصة طماطم بالأعشاب
  • سمك فيليه مشويسمك فيليه مشويالأحد 26 يونيو 2011 نضيف أثناء الخلط عصير الليمون والخل والزيت وندمج المكونات جيدا نضع قطع الفيليه في التتبيله فتره كبيره
انضموا الى الصفحة الخاصة بمطبخ ماما نونو على الفيسبوك