سموثي الموز والفراوله


5796
المكونات
1 |
- |
موزه قطع |
2 |
- |
تفاحه شرائح |
1⁄2 |
- |
فراوله قطع |
1⁄2 |
كوب |
زبادي |
- |
السكر حسب الرغبه |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو السبت 18 يونيو 2011- نضع قطع الموز وعليها شرائح التفاح وقطع الفراولة ثم نضع كوب الزبادي وعليهم مقدار السكر حسب الرغبة وتخلط جيدا في الخلاط


وصفات اخرى
يخني الدجاج بالخضرواتالسبت 18 يونيو 2011 نضع قطع الدجاج و نقلب حتى يتغير لونها إلى اللون الذهبي عند ذلك نضيف البصل و الثوم و الزنجبيل و نقلب
الأرز المندي بالدجاجالخميس 29 مايو 2014 - يشوح البصل في قليل من الزيت - يضاف الدجاج و البهارات و الفلفل الحار و مكعب الماجي و نقلبهم جيدا مع بعض الى ان يتغير لون الدجاج - نضيف الماء بكميه كافيه
