سموثي الموز والفراوله


6848
المكونات
1 |
- |
موزه قطع |
2 |
- |
تفاحه شرائح |
1⁄2 |
- |
فراوله قطع |
1⁄2 |
كوب |
زبادي |
- |
السكر حسب الرغبه |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو السبت 18 يونيو 2011- نضع قطع الموز وعليها شرائح التفاح وقطع الفراولة ثم نضع كوب الزبادي وعليهم مقدار السكر حسب الرغبة وتخلط جيدا في الخلاط
وصفات اخرى

جمبري مشويالجمعة 17 يونيو 2011 يشق الجمبري من البطن وينظف جيدا ونترك القشره الخارجيه لحمايته أثناء الشوي نشوي الفلفل الأحمر ثم نفرمه
كبده اسكندرانيالاثنين 01 مايو 2017 نقطع الكبده شرائح رفيعه مثل الشاورمه نفرم الثوم فرم ناعم مع الكمون نقطع البصل قطع صغيره

