سموثي الموز والفراوله


6460
المكونات
1 |
- |
موزه قطع |
2 |
- |
تفاحه شرائح |
1⁄2 |
- |
فراوله قطع |
1⁄2 |
كوب |
زبادي |
- |
السكر حسب الرغبه |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو السبت 18 يونيو 2011- نضع قطع الموز وعليها شرائح التفاح وقطع الفراولة ثم نضع كوب الزبادي وعليهم مقدار السكر حسب الرغبة وتخلط جيدا في الخلاط
وصفات اخرى

عجة البطاطسالأحد 31 يوليو 2011 نضع وعاء على النار و به قليل من الزيت ونتركه حتى يسخن ثم نضيف البطاطس و البصل و نستمر في التقليب لمدة10 دقائق
كباب سيخالجمعة 17 يونيو 2011 نضع قطع اللحم والليه في التتبيله نحضر الأسياخ ونضع بها اللحم والليه ثم نضعهم على الفحم حتى يتم النضج

