سموثي الموز والفراوله


6764
المكونات
1 |
- |
موزه قطع |
2 |
- |
تفاحه شرائح |
1⁄2 |
- |
فراوله قطع |
1⁄2 |
كوب |
زبادي |
- |
السكر حسب الرغبه |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو السبت 18 يونيو 2011- نضع قطع الموز وعليها شرائح التفاح وقطع الفراولة ثم نضع كوب الزبادي وعليهم مقدار السكر حسب الرغبة وتخلط جيدا في الخلاط
وصفات اخرى

البيض باللحم المفرومالأحد 04 يوليو 2010 ندمج البصل المفروم مع اللحم و نتبل بالملح و الفلفل و البهارات 
خبز القمح الإيطاليالجمعة 22 أكتوبر 2010 ننخل الرده وننخل الدقيق ثم نضعهم على بعض و نضيف عليهم باقي المكونات الجافه و ندمجهم سويا

