سمك فيليه بالصلصه

سمك فيليه بالصلصهسمك فيليه بالصلصه
  • وقت
    0 دقيقة
  • اشخاص
    0 افراد
  • صور
    0 صور
عدد المشاهدات
4253

المكونات

2
قطعة
سمك فيليه كبيرة الحجم
5
فص
ثوم كبير الحجم
2
عدد
بصله كبيرة الحجم
3
عدد
طماطم كبيرة الحجم
-
معجون طماطم
-
ليمون
-
كزبره خضراء
-
فلفل حار
-
ملح – فلفل – مكون – كزبره

التجهيزات

- نقطع الثوم شرائح
- نقطع البصل أنصاف حلقات
- نقطع الطماطم و الفلفل الحار عيدان

طريقة التحضير

مطبخ ماما نونو الخميس 12 نوفمبر 2009

- نضع زيت في مقلاة على النار و نتركه حتى يسخن ثم نضع الثوم و الفلفل الحار ونقلب حتى يصفر لون الثوم نضيف البصل و نستمر في التقليب حتى يذبل البصل
- نتبل بالملح والفلفل والكمون والكزبره ثم نضيف عيدان الطماطم و معجون الطماطم و عصير الليمون ونقلب المكونات كلها جيدا ثم نغطي المقلاة و نتركها على النار لفتره
- نضع قطع السمك و نغطيها جيدا بالصلصة ثم نغطي المقلاة و نترك السمك حتى ينضج وقبل غلق النار نضيف الكزبره الخضراء

سجلي اشتراكك في موقع مطبخ ماما نونو واستمتعي بخدمات ومزايا عديدة تقدري تطلبي وصفتك الخاصة مع مطبخ ماما نونو

وصفات اخرى

  • لحمه باردهلحمه باردهالجمعة 23 نوفمبر 2012 نحضر قطعة اللحم ونقوم بعمل عدة ثقوب بها و نضع في كل ثقب فص ثوم نحضر خيط سميك ونلف قطعة اللحم جيدا
  • طاجن موزه ضانيطاجن موزه ضانيالأربعاء 13 أكتوبر 2010 نحضر طبق كبير و نضع به معجون التمر هندي و الطماطم و الملح الفلفل – الكركم – الجنزبيل و قليل من السكر ونخلطهم جيدا ثم نضيف الثوم و قليل من ا
انضموا الى الصفحة الخاصة بمطبخ ماما نونو على الفيسبوك