سمك فيليه بالصلصه


4189
المكونات
2 |
قطعة |
سمك فيليه كبيرة الحجم |
5 |
فص |
ثوم كبير الحجم |
2 |
عدد |
بصله كبيرة الحجم |
3 |
عدد |
طماطم كبيرة الحجم |
- |
معجون طماطم |
|
- |
ليمون |
|
- |
كزبره خضراء |
|
- |
فلفل حار |
|
- |
ملح – فلفل – مكون – كزبره |
التجهيزات
- نقطع الثوم شرائح |
- نقطع البصل أنصاف حلقات |
- نقطع الطماطم و الفلفل الحار عيدان |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو الخميس 12 نوفمبر 2009- نضع زيت في مقلاة على النار و نتركه حتى يسخن ثم نضع الثوم و الفلفل الحار ونقلب حتى يصفر لون الثوم نضيف البصل و نستمر في التقليب حتى يذبل البصل
- نتبل بالملح والفلفل والكمون والكزبره ثم نضيف عيدان الطماطم و معجون الطماطم و عصير الليمون ونقلب المكونات كلها جيدا ثم نغطي المقلاة و نتركها على النار لفتره
- نضع قطع السمك و نغطيها جيدا بالصلصة ثم نغطي المقلاة و نترك السمك حتى ينضج وقبل غلق النار نضيف الكزبره الخضراء


وصفات اخرى
كفتة الفراخالسبت 10 أبريل 2010 نضع المكونات مع بعضها و ندمجهم جيدا ثم نشكلهم على هيئة كور ونضعها في البيض و البقسماط و تحمر في الزيت
الباتيهالأربعاء 21 يوليو 2010 نضع الدقيق في اناء عميق و تصنع في وسطه حفره يوضع فيها جميع المقادير ماعدا الزبد - تخلط
