سلطة الفتوش

سلطة الفتوشسلطة الفتوش
عدد المشاهدات
9206

المكونات

1⁄2
كجم
طماطم
1⁄2
كجم
خيار
4
-
عيدان بصل اخضر
1
حبة
بصل
3
فص
ثوم
2
عدد
ليمون
1
حبة
فلفل رومي
1
-
حزمة نعناع أخضر
1
-
حزمة بقدونس
1
-
حزمة بقله
1⁄2
م ك
نعناع جاف
1⁄2
كوب
زيت زيتون
3
م ك
خل
1⁄2
م ك
سماق
-
ملح
كمية
زيتون أسود
2
عدد
خبز عربي

التجهيزات

- يقطع الخبز الى قطع صغيره ثم يحمص
- يفرم الثوم ناعم
- يغسل الخضار جيدا ثم يقشر البصل و الخيار و الطماطم
- يعصر الليمون

طريقة التحضير

مطبخ ماما نونو الأربعاء 21 يوليو 2010

- يقطع الخضار الى قطع رفيعه قدر الأمكان
- يقطع البقدونس و البصل الأخضر و البقله الى قطع رفيعه ايضا
- نضع الخضار في مصفاه للتخلص من الماء الزائد
- يقلب الثوم مع الملح و الزيت و الخل و السماق و الليمون و النعناع الجاف
- تقلب الخضر مع بعضها جيدا و يضاف اليها نصف كمية الخبز
- تتبل بخليط الثوم و تقلب جيدا
- تقدم مزينه بباقي الخبز المحمص و بعض حبات الزيتون الأسود

اشتركي في بريد القراء لتصلك أحدث الوصفات سجلي اشتراكك في موقع مطبخ ماما نونو واستمتعي بخدمات ومزايا عديدة

وصفات اخرى

  • سمك موسى بالكريمهسمك موسى بالكريمهالخميس 21 يوليو 2011 نضع قطعه من الزبد في مقلاه على النار ونتركها حتى تسخن ثم نضع قطع السمك ونقوم بتسويتها تضيف الكريمة والتوابل والليمون
  • فطيرة السجقفطيرة السجقالخميس 12 نوفمبر 2009 زيت زيتون سجق بقري أو فراخ بصل مُقطع جوانح شرائح جبن شيدر جبن موتزاريلا مبشور صلصة طماطم بالأعشاب
انضموا الى الصفحة الخاصة بمطبخ ماما نونو على الفيسبوك