سلطة الفتوش
0 دقيقة
0 افراد
1 صور
8708
المكونات
1⁄2 |
كجم |
طماطم |
1⁄2 |
كجم |
خيار |
4 |
- |
عيدان بصل اخضر |
1 |
حبة |
بصل |
3 |
فص |
ثوم |
2 |
عدد |
ليمون |
1 |
حبة |
فلفل رومي |
1 |
- |
حزمة نعناع أخضر |
1 |
- |
حزمة بقدونس |
1 |
- |
حزمة بقله |
1⁄2 |
م ك |
نعناع جاف |
1⁄2 |
كوب |
زيت زيتون |
3 |
م ك |
خل |
1⁄2 |
م ك |
سماق |
- |
ملح |
|
كمية |
زيتون أسود |
|
2 |
عدد |
خبز عربي |
التجهيزات
- يقطع الخبز الى قطع صغيره ثم يحمص |
- يفرم الثوم ناعم |
- يغسل الخضار جيدا ثم يقشر البصل و الخيار و الطماطم |
- يعصر الليمون |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو الأربعاء 21 يوليو 2010 - يقطع الخضار الى قطع رفيعه قدر الأمكان
- يقطع البقدونس و البصل الأخضر و البقله الى قطع رفيعه ايضا
- نضع الخضار في مصفاه للتخلص من الماء الزائد
- يقلب الثوم مع الملح و الزيت و الخل و السماق و الليمون و النعناع الجاف
- تقلب الخضر مع بعضها جيدا و يضاف اليها نصف كمية الخبز
- تتبل بخليط الثوم و تقلب جيدا
- تقدم مزينه بباقي الخبز المحمص و بعض حبات الزيتون الأسود
وصفات اخرى
سلطة الباستاالخميس 07 أكتوبر 2010 نخلط المكرونه مع الخضروات ثم نضيف إليهم الخليط السابق يقدم مزين بشرائح الليمون
الروانيالجمعة 23 يوليو 2010 نخفق البيض مع السكر جيدا
- نضيف المكونات
